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秋季传染病高发,预防知识你必知
2020-08-18 11:23:00   来源:   评论:0 点击:

进入秋季后,天气转凉,昼夜温差较大,秋季正处于夏季和冬季之间,夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生,所以说秋季也是多种传染病的高发季节。初秋时,气温较高,即“秋老虎”天,一些肠道传染病高发,甚至可能爆发流行;到了晚秋,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此,秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。
一、肠道传染病
1、发病原因:由于秋冬季食品储存时间较长,如熟菜、生菜和剩菜等,人来客往时餐具消毒不严,给秋冬季肠道传染病的传播留下了隐患。
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2、常见肠道传染病有:细菌性痢疾、肠炎、食物中毒、伤寒、副伤寒、霍乱(急性腹泻传染病)等。
3、表现的共性:分别为腹泻、腹痛、呕吐伴发热、头痛等全身症状。
4、预防措施:
①注意饮食卫生:不吃腐烂变质食物,不吃苍蝇叮过的、蟑螂爬过的食物,不生吃海(水)产品,生吃瓜果要洗净去皮。
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②注意饮水卫生:不喝生水,喝开水,饮水用具定期消毒。
③讲究个人卫生:勤换衣服勤洗手,饭前便后要洗手。不随地吐痰,保持环境整洁。
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④增强身体抵抗力:平时多进行体育运动,增强体质。同时也可进行相应预防性接种,增强机体对疾病的免疫力。
二、呼吸道传染病
1、发病原因:由于天气干燥的缘故,导致呼吸道致病性微生物异常活跃。随之而来的便是发热呼吸道症状病人增多,再加上呼吸道疾病传染性很强,其发病率占传染病之首位。
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2、常见呼吸道传染病有:流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、肺炎和肺结核等。
3、表现的共性:分别为发热、乏力、头痛、咳嗽、流涕等症状。主要是通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。
4、预防措施:
①注意保暖:出汗了不要立马脱衣服。根据天气变化和体质情况,注意适时增减衣物。
②勤洗手:呼吸道传染病极其容易传染给健康人,因此特别强调注意卫生。
③多喝水:秋冬季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
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④勤通风:为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新,要常开门窗通风。
⑤三餐营养均衡:多吃富含维生素C的蔬菜水果,保证足够的营养,以增强自身免疫力。
⑥加强锻炼:注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力。
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⑦保证睡眠:保持生活规律,保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降,尽可能不去人群集中的公共场所。
 

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